У меня 19 нед, тоже ломит таз и тянет поясницу 😥. Помогло: подушка между коленями на боку, тёплый душ, короткие прогулки и мягкий бандаж 🤰. Не носи тяжёлое и не сиди долго. Обязательно скажись врачу; если усиливается/с кровью - срочно. 🤗

Я ходила к травматологу - ортопеду с этими болями. Мучаюсь с 15 недель, сейчас 24, больно поднимать ноги, ворочаться ночью, ходить. Особо ничего не сказал, сказал идёт нагрузка на тазобедренные. Когда пью кальций + Вит. Д, то как то полегче, но полностью не проходит

Полежать нужно,это связки тянутся. У меня также,полежу и отходит