04 aug 2026

Боль в ногах

Добрый день, девочки! Срок 32 недели. Постоянно сводит ноги, боль в икрах и ступнях, это происходит не только ночью, но и в течение дня. Магний, мази, крем, высокое положение и массаж не помогают.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

может из-за веса нагрущка на ноги, придется потерпеть..или помогать организму и чидеть только на правильном питании, чтоб лишний жир не накапливался
На судороги ещё калий и кальций влияет. Попробуйте сдать и проверить. УЗИ вен и артерий нижних конечностей. Проблемы с позвоночником, нагрузка увеличилась на него и появляется давление на нерв, тоже могут давать такую симптоматику. Вообще много факторов. Одним советом не поможем, нужно консультации врачей.
1
У меня так дифицит кальция проявляется. Когда совсем невтерпеж, клею пластырь перцовый кусочками на ноги перед сном. Ну и конечно витамины
1
Каждую беременность такая история. Просто ждать. После родов все пройдет
Попробуйте в следующий раз КЛ позу при судороге, если чуть легче будет, значит тут однозначно магний один не поможет.
2
Елена я с 46кг набрала до 60кг на 32 неделе, мои ноги слабаки, признаю 😅 и поясница тоже, и вены, и болевой порог низкий, я в а*ере 🙈
Я всего 62 кг вешу. Набрала 6 кг. Неужели мои ноги такие слабаки😁
1
kis_1201 судороги ночью каждые 3 минуты. Боюсь не напрыгаюсь так. 😁Мне чтоб с кровати встать минуты три уже надо
1
Елена 🤣 Ну хотя бы профилактику делать днём минут по 10-20 в день.