Тоже болел. Спортом мне заниматься пока нельзя. Помогает: 1. Много не сидеть, больше ходить 2. Поменяла матрас на ортопедический и перестал болеть. Если целый день в офисе, то может к вечеру.

у меня всю поясницу тянет. гинеколог сказала, кости таза расходятся - прописала магнелис. коленно-локтевая поза помогает снять напряжение.

у меня такое было, сходила к гинекологу, она мне назначила кальций, у меня на след день копчик перестал болеть. Пью кальций 3д никомед, 2 раза в сутки желательно с магнием, он лучше усваивается. Ну и бандаж мне сказали носить, вам может ещё рано

Это нормально. Из за гормонов кости начинают готовить место для малыша,возможно у вач живот будет маленьким и обойдется без растяжек. У меня было так же