Безопасные позы для сна во время беременности

До 27 недели спала на животе, пока он не стал уже внушительный. Сейчас иногда тоже лежу, но не долго, пару минут, 32 неделя

Я сразу знала что на более поздних сроках не рекомендуют спать на спине, поэтому начала рано себя приучать спать на боках)) но вы знаете, у меня 30 недель сейчас полных и я один фиг иногда просыпаюсь на спине среди ночи😁 переворачиваюсь конечно сразу)) но тем не менее 🤷‍♀️ все два скрининга и межскрининга хорошие, кровоток не нарушен! Приучайтесь спать на боку, но если ночью что то пойдет не так, то перевернете себя😅