С 20 недель не рекомендую спать на спине. Кстати про сон хорошо в этом приложении написано в поиошнике, как безопасно спать и что лучше не делать. В том числе про сон на животе и на спине
Я сразу знала что на более поздних сроках не рекомендуют спать на спине, поэтому начала рано себя приучать спать на боках)) но вы знаете, у меня 30 недель сейчас полных и я один фиг иногда просыпаюсь на спине среди ночи😁 переворачиваюсь конечно сразу)) но тем не менее 🤷♀️ все два скрининга и межскрининга хорошие, кровоток не нарушен! Приучайтесь спать на боку, но если ночью что то пойдет не так, то перевернете себя😅