Кормила 2г 3 мес и не пила, все потом успелось

во время ГВ никак:) если только не кормить во время употребления и потом сколько то времени сцеживать все. потому что при беременности, когда плацента сформирована уже полностью, можно что-то и выпить немного, красное сухое вино, бокал пива допустим, если честно это и не к чему:) но если уж хочется, а вот при ГВ алкоголь на прямую попадет ребенку, при беременности плацента защищает

Я сейчас на 20‑й неделе, не пью. На ГВ план: если захочу бокал, то только после кормления и с длинным интервалом, заранее сцежу порцию на одно кормление. Лучше обсудить с педиатром 🙂

сейчас есть много безалкогольных вин и прочего. можно найти очень приличные по вкусу и качеству.