6 недель. Завтрак .

30 неделя. всю беременность ела только тогда, когда хотел организм и только то, что хотел(одно время хотела творог, ела только его, потом питалась только гранатами,все остальное не хотелосьи тд) , лишнее не впихивала. набрала 7кг за весь период, всё замечательно

я тоже раньше вставала, кофе пустой и вперёд на работу, сейчас ем любой фрукт на тощак, потом кофе и йогурт или творожок,

Kate1196 не так легко кстати мне ) я когда планировала беременность,меня сажали на белковую диету ,так как уровень белка был низким … и очень медленно я его поднимала ,потому что есть норму белка ,которую положено есть человеку ,как отказалось для меня очень тяжело )

я до работы доезжаю и там ем в 10 часов. рано утром не успеваю, а иногда и не хочу

У меня было так же, со временем привыкаешь к завтракам и организм уже сам начинает требовать по утрам Ребеночку кушать то все равно надо как ни как 😁

если вас не тошнит с утра от голода, и есть возможность позавтракать попозже в течении дня, то зачем себя насиловать. допустим в выходные дни я могу позавтракать и в 11,12,13. В будние я ем без чувства голова детский творог в 7.30, так как след приём пищи только после 16.00. с ребенком все хорошо. ешьте по потребности и не насилуйте себя. если с утра заходит печенье с чаем/кофе , ешьте. я ем творожок всю жизнь на завтрак, это моя привычка. белок легко можно набрать в течении дня, не обязательно им на завтрак давиться.

Я не могу завтракать,не лезет ничего. Утром капучино выпиваю и все, с собой легкий перекус беру и ем уже на работе, потом полноценный обед уже.

Я завтракаю. Обязательно. Кормлю ребёнка, если не поем утром, то желудок сосёт. Как позавтракаю, так хорошо и ребёночек сразу шевелится начинает. Сейчас делаю яичный блин, смазываю его творожным сыром, режу помидор кружочками и кладу туда, можно докторской колбаски добавить, но это по желанию и сворачиваю блин пополам. Мне нравится и вкусно и полезно. Яйца - белок, помидор - овощи, плюс творожный сыр. И кофе с молоком и без сахара.

Тоже нет аппетита, просыпаюсь очень хочу пить, выпиваю воды через пару часов просыпается аппетит,первое время хотелось всякой дряни :сухариков, чипсов сейчас уже себя ограничила в этом