Месяц с небольшим назад сильно упал ферритин появилось сильное сердцебиение, потемнение в глазах, головокружение, потеря ориентации, обморочное состояние . Итог ферритин 9.2… сначала пила солгар железо по 1 капсуле, но по анализам врач разрешила по 2 капсулы с утра натощак за час до еды , молочку не ем ещё часа 3, чтоб железо хорошо усилилось на 4 день меня отпустило. В понедельник сдаю на ферритин посмотрим как работает солгар легкодоступное железо. Никаких побочек со стороны ЖКТ.