Когда пара решает завести ребенка, она вступает в новый этап жизни. Это может создать нервное напряжение, которое выливается в конфликты.
Решение стать родителями многим дается с трудом. Большинство людей в принципе хотят детей. Но в паре могут быть разные представления о том, когда для этого наступит подходящий момент. Например, один партнер хочет детей здесь и сейчас, а другой считает, что сначала вы должны пожить друг для друга, накопить условный миллион или реализоваться в профессиональном плане.
Даже если компромисс найден, сомнения, страхи, неуверенность в себе, тревога по поводу будущего могут остаться. В таком случае у партнера, который пошел на компромисс, может создаться впечатление, что его не ценят, его чувства отвергают. Все это создает почву для ссор.
Когда человека что-то гложет, он будет неосознанно провоцировать конфликт. При этом повод для ссоры может быть совершенно иным, нежели истинная причина дискомфорта.
Как быть, если вы постоянно ссоритесь?
Если вы чувствуете, что вас что-то гложет, и вы неосознанно провоцируете ссоры, поделитесь своими переживаниями с партнером. Если видите, что беспокойство одолевает другого человека, предложите ему рассказать о своих чувствах. Дайте выговориться и не критикуйте. Обсудите свои тревоги. Попробуйте взглянуть на них критически — многие из них лишены логических оснований [1].
И как такой разговор поможет?
Разговор — это отличный способ снять напряжение, выпустить пар. Особенно когда люди видят, что их понимают, принимают и поддерживают [2]. Навык разговаривать о своих чувствах очень пригодится и во время беременности, и после, когда придет время воспитывать ребенка. В такие моменты конфликты неизбежны. Важно уметь слушать друг друга и с пониманием относиться к чувствам близкого человека.
Мы оба хотим ребенка здесь и сейчас, но все равно ругаемся — почему? Самая распространенная причина для ссор — затянувшиеся попытки зачать. Чем дольше все происходит, тем чаще возникает раздражение, неуверенность в себе, чувство вины. В голову приходят тревожные мысли. Это, конечно, портит всю романтику. Секс из удовольствия превращается в работу.
А долгие — это сколько?
По статистике, только одна из четырех женщин от 20 до 30 лет беременеет в ближайшем цикле [3]. Считается, что в норме зачатие происходит в течение года регулярных занятий незащищенным сексом [4].
