витамин .

Jeni я живу у моря, витамин Д 1000 и йодомарин 200-250 назначили! Юг и море не говорит о то том, что нет дефицитов. Надо принимать по назначению врача.

Обычно прописывают его в регионах, где мало солнца. У нас в Краснодарском крае на морском побережье его вообще не прописывают беременным потому что солнца много круглый год, за редким исключением, когда прям нехватка у женщины. Так же, кстати, как и йод, не прописывают такие препараты тут у моря.

Ну как это, вспоминаем хотя бы школьную программу, витамин д участвует везде начиная от иммунитета, заканчивая нервной и эндокринной системой. Получаем мы его только таблеткой или от солнышка(второго во многих городах нашей страны ну уж оооочень мало)

44+ я так и написала. Если есть дефициты, то конечно назначают. Я говорила о тенденции, у нас никому не прописывают. Если вам показали анализы, что не хватает этих витаминов, то конечно принимайте, кто спорит то.

Девочки, спасибо.