Активность

А кто мешает все и сразу?😄 Я тоже хочу и то, и другое. Но сначала хочу разрешение врача. Так как пока у меня покой. Не вижу ничего такого, чтобы есть сладкое. Зачем вообще ограничивать себя, не понимаю. Как раз из-за нервов и ограничений срыв идет. Я вчера пол дня ела рулетики и йогурты, и мне норм. А до этого нормальную еду. Вообще не парюсь из-за этого. И так токсикоз, если еще буду с этого загоняться, с ума сойду. Йогой хочу дома заниматься, в своем темпе и тд, ну, а бассейн да, главное

lolapanola главное ходить, когда меньше людей, думаю. А то бабульки любят пинаться

lolapanola потому что бюджет не позволяет ходить и туда и туда,я не ограничивала себя и вот результат, я конечно высокого роста и пока не особо заметна прибавка,но цифра пугает 😟 токсикоз у меня закончился на 16 неделе,вот после этого и попер вес на весах

nastya а я думаю йогой дома по видео заниматься, тоже самое, не хочу сильно тратиться на все

Lini а так в целом, с любой попыткой худеть и не набирать, главное скорректировать питание, к примеру, если переедать на 2,5тыс каллорий и сжигать на тренировке 500ккал, то эффекта не увидете)