Всем здравствуйте! Срок 13 Нед.ЗАПОРЫ

ешьте больше киви, помогает от запоров

можно псиллиум, я принимаю оптифайбер или мукофальк

при вздутии нифига не помогает, я стараюсь не пить лекарств и свечи, больше фруктов, пюре с черносливом, купила семя льна, и побольше воды. от запоров диета помогает, а вот вздутие, это наверно надо ждать, когда прогестерон понизится

Fox Но прогестерон понижается только ближе к родам)) именно он же обеспечивает благополучное течение беременности и сохранение лялечки) уровень прогестерона постоянно растет,,, вплоть до 3 триместра,, а потом резко падает перед родами, поэтому организм понимает, что пора рожать лялечку). Вздутие надо как-то корректировать едой, наблюдать на что именно вздувает,,,

Nurse микролакс ставлю его можно