Вопрос к тем, кто рожал сам про сами  роды
06 sept 2026

Вопрос к тем, кто рожал сам про сами роды

Девочки, подскажите пожалуйста, влияет ли занятие спортом до беременности/активный образ жизни на процесс родов? Может быть кто в спортивной форме легче/быстрее/менее болезненно рожать? Может во время беременности занимались йогой/бассейн и т д..и если совсем ничем не занимались до беременности и в беременность, как прошли ваши роды? Почему то, мне кажется, кто в спортивной форме, грубо говоря выплевывает ребенка быстро и все))))
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Первые роды, пухлая, спортом не занималась. Родила за два часа легко, быстро и спокойно
  • Lika пинаю 😎
  • karinaab согласна первые сообщение а вот второе роды по легче так как дорожка положена старшим ребёнком 🤣🤣🤣🤣🤣
  • Не влияет, может быть чисто совпадение.
  • Влияет если до беременности занимались интимной гимнастикой, с 36 недели делали самомассаж на расслабление мышц тд. А спорт в целом влияет на выносливость, наверное. Вынашивать легче
  • как говорил мне один доктор, спортсменам рожать больнее т.к. мышцы жёстче. моя сестра занималась спортом и рожала сутки, я не занималась спортом и рожала часов 6, при этом без разрывов. самое главное слушать доктора в родах, дышать и тужиться когда говорят и возможность разрывов будет меньше, и роды легче
  • На днях узнаю влияет ли спорт на роды 😄 занималась велоспортом до беременности
  • Ксю Спасибо!
  • Пните, пожалуйста, если кто-то ответит
  • Вам кажется😅 занятия спортом, активный образ жизни, гимнастика, вообще никак не влияет. Я со школы занималась спортом и гимнастикой, к слову шпагаты и вдоль и поперек делала, сама по себе очень гибкая. Но первые роды в 21 год дались очень тяжело, 13 часов мучений и адских болей хоть ребенок и не крупный, 3220 всего. Но я думала что встречусь с создателем пока рожу. А вторые роды были стремительные, за 25 минут родила и вес малыша 3870, но в оба раза делали эпизиотомию. Тут все от природы зависит
  • до первой беременности,занималась профессионально спортом. роды были адовые. а вот третьи роды( не было занятий,плюс лишний вес), прошли по лайту,ребёнок "вылетел" за пол потуги. все индивидуально.
  • Я родила полтора месяца назад (первые роды), ни чем не занималась во время беременности, да и до беременности тоже, в итоге родила за 6 часов, если считать с отхождения вод и почти без разрывов, доча родилась 3800
  • Я 13 лет назад рожала дочь худощавая , достаточно спортивного телосложения , занималась долгие годы спринтом .прибавка была 10 кг и могу сказать , что для первородки родила быстро с 23 поступила и в 3:00 родила . Слушать врача 80% успеха не порваться и закончить процесс с минимал нами затратами сил . Скорее на восстановление спортивное телосложение сыграло . Я выходила из роддома без живота , просто под одеждой была еще дряблая кожа . Через месяц и она подтянулась
  • до первой беременности спортом занималась для себя ( бег, пресс, гантели) сутки прошли со схватками вместе и родами (( но без разрывов совсем, может это и помогло только.... Вторая беременность тоже спорт для себя лёгкий, чтоб не полнеть и держать себя в спортивной форме, итого 3 часа вместе со схватками и родами, без единого разрыва, совсем маленькая трещинка была. А вот сейчас до беременности ничем совсем не занималась физический труд и на работе был, через 9 недель узнаю как все прошло ))))
  • Я в прошлом занималась 8 лет спортом,5 лет танцами,но потом был длительный перерыв,родила за 6-7 часов без разрывов, быстро и легко.,моя мама вообще не занималась спортом,5 раз рожала и всё легко проходило
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить