Витамины на ГВ

Lina8589 спасибо большое за совет) Железо,у меня и в беременность было не самое высокое)) Найду службу,где приезжают на дом)

Пока я не родила, но планирую сдать анализы, чтобы узнать, каких витаминов мне не хватает. И только после этого начну принимать витаминный.

Anastasia 14 а без анализом можно уйти в профицит и жто бывает еще хуже,чем дефицит. например железо в профиците может разрушать зубы. комплексные витамины не усваиваются как нужно,некоторые витамины вообще нельзя принимать одновременно,т.к они просто "съедают" друг друга и соответственно не усваиваются в вашем организме. в большинстве городах приезжают на дом брать анализы,в том же Инвитро. это в первую очередь нужно для вашего здоровья,а малышу нужна здоровая мама,вы у него и у себя одна. возможно всё,главное желание и действия берегите себя😌

лучше по отдельности принимать по дефициту. комплексы мало чего дают

Lina8589 это кровь нужно сдать,чтобы узнать…. Сейчас с грудничком такой возможности нет(