Витамины для беременных: кальций и витамин D

Question

Девочки,доброго времени суток.Подскажите,кто какие пьет витамины с кальцием и витамином D,наступила 23 неделя, рекомендуют в приложении начать принимать.Врач с начала беременности ничего не назначает,пью что раннее врачи советовали, Фемибион 2, Йодомарин и комплекс витаминов "Магний,Кальций,Цинк".Творог не люблю,редко ем, эндокринолог советовала сыр есть,ну и остальную молочку.Кто как с этим справляется, интересно послушать.

Anonymous · Accepted Answer

У меня на 2 триместре тоже встал вопрос 😊 Сдала 25(ОН)D, по анализу врач скорректировал дозу. Вит D пила утром с едой, кальций - вечером, разносила с железом. Творог не люблю - добирала сыром, кефиром, брокколи, миндалём, кунжутом. Лучше обсудить с врачом 💛

Anonymous · Answer

просто пью комплекс витаминов,не заморачиваюсь вообще. но это по назначению врача

Anonymous · Answer

я пила Фимибион и Йодоморин. Для этих витаминов назначение врача не нужно.

Anonymous · Answer

Ну, я скажу как и обычно: нельзя просто принимать все витамины. Это может привести наоборот к ухудшению (профицит витаминов хуже). Поклин рекомендациям витамин д3 500 ме 1-2 триместр, 1000 ме - 3, йодомарин, фолиевая до 12 Нед. Дальше по рискам и анализам, например, по риску ПЭ назначают дополнительно кальций 1 г, при анемии железо.

Anonymous · Answer

Я на 34-й неделе 😊 Врач предложил сдать 25(ОН)D и кальций - дозу D подобрали по анализу. Творог не ем: выручают сыр, йогурт/кефир, брокколи, кунжут, миндаль. Кальций пью дробно (≤500 мг) и не вместе с железом. Лучше согласовать с врачом 💛

Anonymous · Answer

26 недель. у меня анемия, выписали железо, пью от солгар джентал айрон. начали болеть икры по утрам как от судорог, выписали кальцемин и магний цитрат. также пила фемибион 2 упаковку

Витамины для беременных: кальций и витамин D

Комментарии

Читать дальше

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

родила

Тест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026

Пост умиления

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы