Инсулин

Только каши,овощи и то не все и сахарозаменитель …Хотя бы до вынашивания малыша ,иначе при повышении сахара может случиться выкидыш ,а вообще я бы порекомендовала лечь в больницу и быть под наблюдением ,знаю не легко ,но у сестры был сахар и у нее уже 2-3 раз выкидыш был из за его повышения

ne_vazhnoo6 у меня не прям высокий сахар! На тощал от 5 до 6.3

Наталья спасибо большое поняла, у меня срок большой наверное уже поздно упустила время 27.4н

olga первую неделю было такими же показатели, выписали инсулин. колоть не стала, врач сказал можешь ещё 2 дня понаблюдать. и я тогда прямо стала очень сильно контролировать то, что ем. и сахар утренний стал быть в норме. у меня были вылеты только натощак, все дневные были нормальные. потом обратила внимание,что на овсянку на воде сахар после завтрака повышался у меня.

olga какой инсулин вам назначили?

Наталья у меня тоже днём нормально а утром чуть больше нормы не могу понять почему

ограничение в питании постарайтесь вводить новые продукты т отслеживать реакцию организма на данный продукт. мне помогло наладить сахар натощак, что уменьшить количество углеводов на ночь. ем очень однообразно. и стараюсь не смешивать много разных категорий продуктов в один приём пищи. из углеводов на ночь ем булгур, гречку, перловку по 70 грамм, допустим отварное мясо 80г, и либо отварные овощи. либо салат из огурцов и листья салата какого то.

эндокринолог в платной клиники рекомендовала не кушать молочку и фрукты на ночь. и чтобы между утренним и ночным периодом голодания не было промежуток больше 10 часов. если голодно могу на ночь съесть огурец, листья салата , креветки. те продукты, чтонеч влияют на сахара

нельзя смешивать 2 разных углевода в один приём пищи

на завтрак тоже не рекомендуется кушать фрукты эндокринолог мне говорил

Да вот вроде все выполняю как эндокринолог говорит, а сахар тощакой все равно высоковат! Просто боюсь что доза инсулина уже большая! Вреда не будет?

olga ещё обязательно нужно включать, если нет противопоказаний физическую активность, ввиде ходьбы. 10-15 минут после завтрака и обеда. и 20 минут после ужина. сейчас погода позволяет это делать. при ходьбе сахар в крови снижается.

katerina попробуйте после ужина, включить прогулки пешие, посмотреть на изменение утреннего сахара.

Тамара381 мне говорили, что сначала начинать с салата (клетчатки), потом мясо (белок), а потом уже углеводы

Наталья попробую но мне ходить много нельзя постельный режим у меня шейка короткая

katerina я ходила к платному эндокринолог на приём, где был он пр времени 30 минут и просила рассмотреть мой дневник питания, чтобы указать на мои ошибки. так как в гос поликлиники времени у них на такие разговоры немного от приёма, сразу же инсулин назначение. только нужно идти к эндокринолог , который работает с гсдюбеременных. а то я сначала попала к эндокринолог платно, который просто по верхам информации дала. лучше идти в центре где по типу как в Москве центр мать и дитя. где на этом точно специализируется врач.

Мне мой эндокринолог сказала, что сначала кушаем свежие овощи, потом углеводы (картошка, макароны, гречка и тд) и сверху белок. Так меньше всего всасывается сахар.

Наталья да и так стараюсь, мне не ставят его так как ставят от 25 мм и меньше у меня 28 мм и не в какую не хотят, срок 27.6

katerina если короткая шейка, то тогда лучше воздержаться от прогулок. в первую беременность у меня тоже была короткая, вела полу лежащий, полусидячий образ жизни. малоподвижный, чтобы доходить до срока. Писсарий не ставили, так как шейка укоротилась увидели на 3 скрининге и врач сказал, что уже на таком сроки писсарий не ставят. тогда старайтесь придерживаться диеты.