Мне врач сказала выжать в стакан 1гранат и 1лимон и пить каждый день неделю, или через день

если упал гемоглобин, то продуктами его не заменишь, меня трясло без препаратов, очень плохо с утра было, пока не приняла тотему в прошлую Бер. А в эту б закончились таблетки Сорбифер, один день не приняла, тоже плохо сильно было, на следующий день побежала в аптеку, а продукты не помогут так

Мне тоже сказали пить железо, есть говядину,зеленые яблоки и гранат ☺️хорошо помогал препарат мальтифер,ферум лек как то не очень мне. Сестре вообще назначали капельницы железа 🤦🏽‍♀️но,у неё прям сильно дочь железо забирала.

Люда все конечно так, но печень беременным можно лишь в ограниченном количестве , об этом стоит упомянуть

Питание сильно гемоглобин не повысит, а как дополнение к лекарствам- да. И многие тут рекомендуют есть печень, вот только в беременность печень- это продукт который употреблять в больших количествах просто нельзя 🚫