Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
OlyEF спасибо большое
Было на 28-30 неделе 😣 Помогло: мягкая растяжка "фигура 4" на боку, тёплая грелка через полотенце 10-15 мин, прокатывать ягодицу мячиком у стены, подушка между колен во сне, менять позы каждые 20-30 мин. Если немеет/слабеет нога - к врачу 🙏
Только занятия, хожу на аквааэробику и йогу, там ещё показывают как её мячиком можно размять, но не знаю можно ли сейчас в обострение делать, это лучше у врача уточнить
Даша спасибо большое за информацию, слава богу нога не немеет и не слабеет. Но не даёт ходить и подниматься с кровати, чихнуть это вообще отдельный вид боли🥺
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
Приметы приметами
Мама не разрешает ничего покупать малышке, заранее, но про вязание никто ничего не сказал 😃 Хочу ещ…
813015 sept 2026
БеременностьТоксикоз при беременности: когда начинается и как облегчить
Когда начинается токсикоз, почему тошнит, сколько он длится и как бороться с токсикозом дома. Норма и опасные признаки рвоты беременных. Когда срочно к врачу.
- Q&A · второй-триместр
УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты
Немного милоты в ленту;)Была сегодня на узи,малыш был в очень смешной позе😁 Руки за голову «на чилл…
751315 aug 2026
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026
БеременностьМожно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя
Можно ли беременным кофе, спорт, баню, перелёты, красить волосы? Разбираем по пунктам: да, нет или с ограничениями, со ссылками на клинреки. Проверьте свой список.
- Q&A · второй-триместр
девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож
рожала девчонки всем лёгких родов
681101 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
