Работа на ногах при беременности: советы и опасности

Боюсь мало ли что с ребенком

Nast14 О, а я работаю 11 часов по графику 3/2. Тоже под вечер и поясница кричит и ноги ноют, мы устали и отекли) 19 недель почти. До декрета ещё 2 с половиной месяца. 🥴

12 часов много, вам не могут сократить день?

У меня 12 часов сидячки наоборот, но тоже тяжело. Не представляю, как вы столько на ногах. Дальше будет тяжелее, лучше сократите часы и не геройствуйте. Всех денег не заработать

Lil_p Сокращали , но мне было комфортно работать и вот не давно перешла опять на 12 часовую смену

Настя я думаю лучше сократить, тем более если смена на ногах

Сходите к гинекологу, пусть больничный выпишут. От нагрузки ничего хорошего не будет

Беременным запрещено работать более 8 часов на ногах.

TaKau483 спасибо

Nast14 поняла

сидеть тоже очень тяжело,поэтому чередовать конечно надо,по часу хотя бы,сидя у меня поясницу ужас как ломит,стоя норм,но не поднимать главное ничего тяжелого,нагибаться тоже поменьше.Когда решила поменяться работой так сказать с коллегой и больше сидячей работы выполнять,поняла ,что сидеть долго еще хуже и больнее

при беременности работодатель должен предоставить лёгкий труд, так что лучше пока возьмите больничный, берегите себя и малыша