30 jul 2026

Немеют руки

Заметила что когда просыпаюсь немеют руки, хотя меняю позу для сна , на кистях не лежу. Что может быть?

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Часто это признак зажимов в Шейно-грудном отделе
Либо железо либо магний надо консультироваться с врачом и анализы сдать проверить феретин
Шейный или грудной отдел позвоночника зажат. Попросите кого-нибудь перед сном немного промять спину, только без фанатизма. Можно, кажется, меновазином растереть. Ну и посмотрите лёгкие упражнения.
Магний, и вообще побольше витаминов