Хрустю суставами по ночам

Коллаген нужен лучше всего конечно самой наварить бульонов и заморозить,магнерот 2р в день на две недели еще пропейте Омегу3 тоже пейте 1000мг в сутки (я пила от тымлатский рыбокомбинат) полезно для вас и для развития мозга ребенка

Малыш вытягивает. После второй беременности хрустели вся. Начала стабильно пропивать Каллаген- стало лучше

У меня тоже так, только третий триместр 😁 может легкая разминка, пассивная йога помогут, но мне кажется в этом прям проблемы нет, можно конечно у врача спросить , чтоб наверняка

ya_yana а какой фирмы,посоветуйте,с какого срока вы начали пить?

viksta коллаген - это белок, лучше с едой его получать Так его не рекомендуют пить в беременность Если очень хочется, посоветуйтесь со своим врачом

Пью коллаген с разрешения врача. Тоже вся хрустела без него