Почему хрустят суставы при беременности?

опубликовано в

Пост

Девочки, всем привет! У меня почти 16 недель. Постоянно хрустят кости. То повернусь не так, прям позвоночник хрустит, то в районе копчика может хрустнуть. Неприятненько так, больновато. Кто-нибудь сталкивался с подобным?

Делайте зарядку на мобильность суставов , двигаться нужно, суставы должны увлажняться синовиальной жидкостью .
0 1
у меня так бывает при обезвоживании)
0 1
Я на 24-й, тоже щёлкает в крестце и спине - сказали, это из‑за расслабления связок. Помогли ЛФК для таза/спины, подушка между коленями, тёплый душ и плавание. Если боль усиливается - к врачу 💛
0 1