01 apr 2026

Набор веса,

Девочки вот у меня первая беременность и я думаю , почему многие набирают вес . Если есть только по голоду и не по аппетиту , то откуда ему взяться. Ну только если максимум 3-5 кг ребенок гормоны. В общем надеюсь что не наберу много . На данный момент вес держаться либо снижаеться.токсикоз

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Marushka да сейчас белок(мясо)🥲🥲🙂 еще купить попробуй цены загнули кошмар
1
Nevadoka у всех индивидуально , есть же вообще не набирают , каким то чудом🙈😃
Анна все будет хорошо☺️
Ну а место ребенка ?Околоплодные воды ?3-5 это вы мало сказали. Все вместе 10 кг это точно. За первую беременность набрала 10-12 кг. Ребенок только родился 4 кг. Вы ещё удивитесь как вас будет пробирать если начнете кормить грудью. У всех все индивидуально конечно. Но есть нормативы вроде как по этому поводу.
1
1 2
linel ой я тревожная , да еще меня бесит когда я ложусь спать и нет терпения ждать когда усну , я начинаю нервничать и в итоги не могу уснуть , хотя хотела спать 🤦🏻‍♂️
Я до беременности сидела на ПП, как забеременела токсикоз, мясо толком не могу есть,салаты при беременности с трудом заходят...ем то что хочется хоть как-то вобщем потихоньку пошла набирать вес🫠 а это только 9я неделя 🤦‍♀️
3
2
Вес это больная тема и его сложно контролировать. Я не ем сладкое и фастфуд, у меня сбалансированный рацион. Каждый день по часу гуляю и дома зарядка, а через день в зал хожу. С 13 по 14 неделю набрала 1 кг…. Обидно ужас и страшно, что же дальше…
1
1
lolapanola я себя заставляю есть , а во время приема пищи даже норм , но если думаю о еде то плохо🙂. Хочу дуонику попить, ну это не точно
Анна я похудела на 1,5кг (7.2)😅 вообще есть не могу, иногда заставляю уже хоть чуть чуть, а то сил нет вообще
1
1
Амира я вот очень хочу, сейчас отпустили все тревоги по выкидышу и силы появились, ну и весна еще, начала чаще ходить гулять, дома делаю минимальные упражнения)
1
привет! 🤗 ну вот я, например, ем как обычно. Не напала вдруг на сладкое, или на выпечку. Вредности иногда хочется и беру изредка там, типа чипсы, или покупаем картошку фри) повторюсь, не каждый день и даже не раз в неделю. Но так уж случилось, что у меня не очень хорошие отношения с мясом. Мне оно не очень нравится. ни по вкусу, ни по запаху. Максимум, могу иногда поесть пельмени, или что-то из фарша. котлеты, макароны по флотски. ну такое. творог каждый день или яйца есть задолбаешься. по итогу получается, что в основном я сижу на углеводах. крупы, макароны, картошка. бобовые. молочка и рыбка. и я набираю где-то на килограм больше нормы каждую неделю. т.е. допустим, я должна весить к 25 неделям со своим ростом 84 кг. а вешу 85,5. врач ругает🥲 ну а я что сделаю. насильно в себя пихать белок я не могу. урезать углеводы, буду голодная))))
1
2
ребенок, воды, кровь, отеки, минимум 10кг, сейчас все очень тревожные стали, а этт кортизол, который тоже откладывает жирочек, даже если Вы правильно едите, генетика много факторов, не зарекайтесь😅 я спортсменка и за 26 нед +17 кг с печенью случилась беда и начался быстрый набор веса, даже не из-за еды, тк я очень люблю мясо, белок и вот это все ваше правильное питание😅просто люблю, не заставляю себя, вначале столько факторов на угрозу было - я вообще лежала, не двигалась, боялась за ребенка
3
1
linel у меня с печенью проблемы и до беременности , вес стоит в основном , немного рос я его обратно возвращала . Ну мне просто интересно , конечно я все понимаю , я думаю всем хочется выйти Дюймовочкой 😂😂 после родов
1
Vladimirovnarina все будет хорошо☺️ не переживайте , но я вас понимаю😃🙈
1
Прочитайте про нормы наборы веса. Там минимальные значения никак не могут быть 3-5 кг. Около 8-9. В это входит и околоплодные воды, и кровь матери, и грудь увеличивается и другие очевидные вещи