Отёки

У меня с 20 Нед отеки начались, тоже сидячая работа. Работу бросила сразу, потому что заметила, что после того как сижу долго, ноги сразу отекают сильно. Сейчас стараюсь больше двигаться, муж по вечерам роликом деревянным катает ноги, вроде лучше, немного отекаю, но не критично

к сожалению сидячая работа не способствует снижению отеков, вам только вставать прогуливаться чаще , я еще кофе пью, он меня мочегонит и чуть лучше

дарья можно ли это быть признаком какой-то патологии ?или это норма ?

У меня на 30-й были такие же отёки из‑за сидячей работы 🙈. Помогло: каждый час вставать и крутить стопами, дома держать ноги выше. Врач советовал компрессионные чулки 1 кл. Мерь давление; при резком отёке/головной боли - звони врачу 💛