Омега-3 во время беременности: советы и рекомендации

Я всю беременность принимаю, но 2 капсулы как будто слишком много такой дозировки?

Я пью в дозировке 950 мг (1 капсула) практически всю беременность, две недели как-то не пила из-за повышенных печеночных проб.

Я пью 1 капсулу с дозировкой 1000мг. И до беременности также пила. Рыбу ем крайне редко. Врач сказала оставить такую дозировку.

У меня было до беременности что омега сама по себе высокая очень, сказали что организм может сам вырабатывать как-то, не могу объяснить как что, но смысл в том что лучше сначала сдавать анализ) вдруг вам и не надо пить омегу

я вот по 2 пила но я сразу скажу, что печень не выдержала скорее всего, не выдержала поливитаминов элевит, а не эти нагрузка резкая, особенно когда до бер не пила витамины то толком но эти хорошие по всем отзывам и врач тоже из одобряла вначале

я пью только таблетки для беременных и железо больше нечего

я принимаю комплекс витаминов,ПРЕ-МАМА там одна капсула витамины и одна омеги,нужно в день выпивать.Посоветовала моя врач гинеколог 💊