Набор веса

08012002 а какой у вас рост? Все мы разные, и визуально по мне не сильно видно, что я поправилась. До беременности кажется был недовес 😁 Плюс не забывайте, что грудь растет, плацента, малыш, околоплодные воды, это тоже вес, который уйдет после родов 🙌

Вес во время беременности набирается не равномерно, поэтому ещё рано делать выводы, а тем более если вы не кушаете высококалорийные продукты, ну а если кушаете- надо убирать конечно, потому что с лишним весом адски тяжело в третий триместр и рожать говорят тоже

много. 17 нед + 1.5кг

Vladimirovnarina имт в рамках нормального веса

У меня 15 недель, +4 кг, с первым я столько набрала за всю беременность. Похудеем! 😁

Все индивидуально и зависит от вашего имт

Не переживайте так сильно )))Все будет хорошо-главное настрой ! 8 кг -это конечно многовато ,но подкорректировать всегда сможете ! Питание ,физическая активность ! У меня 16 недель и всего +1 кг ,каждый день прохожу не менее 10 тыс шагов ,утром зарядка (разгоняю лимфу),вечером растяжка аккуратно на коврике ,йога для беременных 2 раза в неделю ,сладкое по минимуму (заменяю сезонными фруктами),хлеб только цельнозерновой . Самое главное ,что чувствуете себя отлично 👍🏻

evelena я начала переживать на общем фоне, что кто то набрал 3, кто то 1 кг. От этого началась паника) Но я рада что я не одна! Спасибо!

19 недель и тоже 8 кг, но я не переживаю 🙂

25 недель + 10 кг

evelena у меня рост 163 и тоже не видно что я набрала, только живот растет

24 недели почти, +2 кг