06 feb 2026

Недержание на ранних сроках

Девочки, вчера неудачно чихнула и немного ссыкнула…🥲 что делать? Как быть? Кто сталкивался? 8.4 недельки

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

после родом чтоб чихнуть и кашлянуть останавливаюсь и ножки скрещиваю) муж ржет)
Вера после родов надо мышцы тренировать и все наладится. Найдите правильные упражнения.
Ханифа 8.4
1
у меня тоже было на ранних сроках: чих - и капля 😅. Помогло: Кегеля 3-4 р/д, чаще в туалет, при чихе напрягаю мышцы и чуть наклоняюсь... На всякий - ежедневка. Если часто, с болью/жжением - скажи врачу 🙌
а какая неделя ?
1
И после родов тоже самое
1
1