кофе

Пейте кофе без кофеина, если боитесь А так вроде как можно не более 1 чашки в день. Я пью каждый день

Мне не повезло, у меня тонус на кофеин начался (пришлось исключить чай/кофе) , хотя безумно хочется.

По клин рекомендациям можно не больше 300 мг кофе. Пейте

Я пью кофе всю беременность, сейчас 31 нед, у нас все хорошо) Но естественно, и не злоупотребляю этим, пью не более 1 кружки день, и стараюсь не каждый день. Я еще учитываю, что кофеин также содержится в чае, шоколаде, какао и газировках

Всю беременность пью. Все хорошо. Правда не супер крепкое. И только одну чашку в день

можно !!! не более 2х чашек в день. я пью каждое утро с молоком.

я пью 2-3 чашки в день, с молоком. пью с очень маленькой концентрацией кофе. просто потому что не люблю крепкий. одну чашечку не крепкого можно точно

я очень хочу кофе,но за всю беременность не выпила ни одной кружки) спрашивала у гинеколога она сказала можно только не из банки,а зерновой,но я так и не рискнула)

Я пью каждый день всю беременность . 1 чашку в день . Все хорошо

До 150мг кофеина в сутки допустимая доза. Ну это где то чашечки две в объеме эспрессо. Если вы пьете с молоком (капучино например) то несмотря на объем в пригоовлениии используют все равно 1 эспрессо на стакан (просто там больше воды и молока). А если сиропчика добавить, кайф

Пью кофе всю жизнь, в беременность тоже не отказываю себе, мне разрешили не более 2-х чашек в день, в идеале с молоком, не крепкий )

Я тоже пью каждый день зерновой, могу и вторую чашку на работе выпить. Без молока, но некрепкий.

как пила, так и пью, если тахикардию не вызывает и давление не провоцирует высокое, то несколько кружек в день можно

Пью в первой половине дня. Давление поднимается и пульс скачет вне зависимости от кофе, уже проверила 😅

Всю беременность пила и в роддоме тоже и со второй тоже пью одну чашку утром крепкого кофе ,зернового ,завариваю ,не люблю кофе с молоком или сливками люблю чисто черный а сестра не могла сразу тонус у нее появлялся поэтому пока не попробуете не узнаете )

Я пью утром кружку кофе))

Я пью всю беременность ,когда захочу 😄но со сливками )))

Можно 200 мл в сутки но кофеин выводит из организма феритин то есть железо так что если хочется выпейте но не много

Я кофеман раньше пила по несколько чашек в день , но во время беременности я пью не более двух А так стараюсь по одной и с утра , ведь из-за кофе плохо усваивается железо ( Вообще врачи не рекомендуют , но у меня часто низкое давление , поэтому для меня это скорее необходимость 🥺

Елизавета Если сильно боитесь, купите кофе на декафе. Из личных фаворитов (арабика), могу посоветовать Dallmayr🇩🇪 и Lavazza🇮🇹. Первый на декафе не пробовала