03 jun 2026

Можно ли есть тыквенные семечки при беременности?

Девочки подскажите пожалуйста можно ли есть тыквенные семечки?

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

ела весь первый триместр, в них хорошее содержание магния
ага, аккуратнее только, жиров много🙏 а так да, магния много, отличная профилактика судорог жиры - плохо из-за печени, может не справиться😔 просто в меру♥️
Ем на 35-й неделе по горсточке 🎃 Беру несолёные - от солёных отекаю. Не на ночь, чтоб изжоги не было. Если есть сомнения, лучше спросить у врача 😊
Постоянно ела со 2 триместра. В них много магния, и ноги не крутило вообще
да