Кушать после 18 ч

Я ем, если мне в 11 ночи захочется ползу к холодильнику. На 20 неделе сейчас и +4кг набрала.

Шел 2026 год. Люди все еще пытаются не есть после 18ч 😄 Давайте теперь здраво : организм ваш не стоит с таймером, и все что вы съели после 18 распихивает вам в жир. Скачайте приложения для полсвета ккал, прикиньте сколько вам ккал нужно (там почти везде калькуляторы есть ), какое то время подсчитывайте сколько вы кушаете . И время поедания тут не играет роли.

Ем, конечно. Беременной нельзя испытывать голод и если я хочу есть, то я ем. Я за 17 недель набрала 6 кг, мне не критично, я весила до бер. 46 кг. Сейчас просто чуть порции уменьшила и убрала мучное, т.к. кишечник барахлит

Если я хочу есть, я ем. Возможно вы переедание, за счёт чего и набор веса. Старайтесь ловить чувство сытости и прекращать кушать. В таком случае можно и после 18 кушать.

Li это нормально, мы же беременные! Просто тщательнее относитесь к выбору еды