Массаж

Массаж противопоказан при беременности, особенно в первом триместре. Я сама когда-то работала массажистом и в совокупности лимфодренажный + антицеллюлитный массаж с обертыванием даёт вау результат уже через 10 сеансов. Подключаем сюда питание и хотя бы минимальный спорт - вы не узнаете своё тело.

beremenyash🐣🫶🏼 вот я тоже мячиком прорабатываю стопы и мфр роллом мягким без рельефа полностью ноги проминаю и пока вроде варикоз и отеки обошли стороной 😅

Тоже интересно почитать) разговаривала с ангиохирургами про массаж ног, сказали не заниматься ерундой Вены сейчас в расслабленном состоянии из-за гормонов, все процедуры после беременности) Так стопы мячиком раскатываю, растяжку делаю Варикоза у меня нет

Мне врачи сказали, что никакие массажи делать не надо, тем более у специалистов, которые не квалифицированны делать массаж именно для беременных. Так как это опасно может спровоцировать выкидыш и множество других неприятностей. Можно только лечебный массаж по показаниям у квалифицированного специалиста, который обучился именно по направлению работы с беременными.

Как массажист говорю, антицеллюлитный-нет!!! Но массаж не противопоказан. Его можно делать со 2 триместра, если нет противопоказаний! Можно делать легкий массаж шеи, спины и ног полностью. Оставьте в покое свою фигуру в такой важный период, пожалуйста!