10 jun 2026

Сибирское здоровье

Девочки, привет. Кто-нибудь из вас принимал магний от Сибирского здоровья? Магний б6 ну вообще не помогает, глицин тем более. Моя гинеколог ничего путного не сказала, не знает.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Мне почему-то кажется что везде плюс-минус одно и тоже🤷‍♀️ Магний хелат вроде как лучше всех усваивается..
2
Эту марку не брала. На 36-й неделе мне помог магний цитрат: пью вечером после еды, не запиваю чаем/кофе - меньше судороги икр, спится лучше. Дозу сверь с врачом 🤰✨
1
на счет магния не знаю, но полазив по всем форумам и послушав разных врачей, пью из сибирского здоровья омегу ультра. У нее самый лучший состав и сертификаты. А вот витаминные комплексы для беременных от туда такие же, как и везде (не особо действенные).
1