Еда при токсикозе

Чай с лимоном☕🍋, немного мандаринов 🍊 кушала, яблоки 🍏, пила Боржоми минералку, черешню 🍒, клубнику 🍓, фруктов вообще побольше и овощей. Вредной жирной еды поменьше главное. Делала фруктовые салатики и овощные салатики. Супчики всякие. Во втором триместре стало чуть полегче, но полностью токсикоз не прошёл у меня к сожалению.😔 Во время беременности стало больше тянуть на простую домашнюю еду.

Меня только КИВИ выручал сильно

Puss я пробовала в самом начале лимонную еду, но на нее реакция срабатывает не та … и я бегу рвать 😵‍💫

Диета гастритного стола спасала меня от токсикоза, кушайте как при отравлении

Мими очень жаль(( многим хорошо помогает. Могу еще посоветовать пить бульоны куриные. Они питательные и легче идут. Мне зашли

Egorovka а можете скинуть ее🙏🏻

У меня не сильный токсикоз был, но все же посоветую пить воду с лимоном. То есть такой прям лимонад делать. Очень помогало. И полежать после этого. Еще помогало есть небольшими порциями. Но я в итоге ела все, не выбирала прям еду

я люблю лимонную воду, но как ни странно, при токсикозе не могла ее вообще переносить 😅 увы, в эту беременность был сильный токсикоз, могла позволить только чай с лимоном, крекеры немного. яблоки гренни, апельсины. даже от салата из огурцов и помидоров выворачивало 🥹 к 10-11 неделе токсикоз так же резко прошел, как и начался. начала по тихоньку все кушать. единственное, мясо не переношу до сих пор)) 22н

Мими тут все просто) Сладкое нельзя, жирное нельзя, чипсы, газировки и все подобное нельзя) Колбасу только вареную можно Мясо не жирное, запеченное или варенное, в идеале куриная грудка Больше овощей без кислоты Картофель, свежий огурец, морковь (оливье например) Зелень Мучное нельзя, можно чуть-чуть хлеба простого Сушки Чай/кофе/соки нельзя Можно молочку немного (но не после рвоты) воду Пельмени только хорошие, не из пятерочки, в идеале домашние Котлетки тоже лучше куринные) без жира