28 apr 2026
Спорт после родов
После родов прошло 3 месяца. когда можно вернуться к спорту?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Все зависит от вашего состояния Проконсультируйтесь со своим врачом гинекологом
- Начинайте с растяжки уже сейчас, точно знаю что бегать, прыгать и качать пресс нельзя первое время. Остальное медленно можно. Посмотрите в интернете. Там куча упражнений. Даже есть во время кормления.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · поддержка-после-родов
Мы встретились ♥️
Вчера в 13:50 я стала мамой в первый раз, путем пкс, родился мой сыночек ♥️ 3800 гр, 54 см 🥰 это са…
651523 feb 2026 
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · поддержка-после-родов
5 августа родила
Девочки я родила свою долгожданную дочку. Спустя 17 лет брака, после 4х сыновей.
53906 aug 2026 
БеременностьЗамершая беременность: признаки, причины и что делать
Замершая беременность: признаки и симптомы, частые причины, как ставят диагноз и какая тактика. Бережно о восстановлении и следующей беременности.
- Q&A · поддержка-после-родов
родила
родила дочку на 38 недели рост 48, вес 3360. Моя лапочка
571030 mar 2026 
Имена для малышаМусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями
Красивые мусульманские имена для девочек и мальчиков: арабские, татарские и тюркские варианты с происхождением и значением. Выбирайте имя малышу вместе с нами!
- Q&A · поддержка-после-родов
Счастливые моменты: долгожданный сыночек родился
родился мой долгожданный сыночек вес 4276 вес 55!) Кто не родил ещё лёгких родов!)
421026 mar 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8