ходьба во время беременности

если нет никаких проблем то ходьба очень полезна во время беременности,я когда работала ,я наматывала столько же км на вашем сроке...Мне муж тоже делает практически каждый день массаж сидя !))))Уже третий триместр все хорошо 😉

Анастасия а у вас какой срок? у меня сейчас начинает сушится лицо в основном у висков. особенно если сладкое сьем ещё и чешется потом.

да, да, ходьба очень полезна нам, беременяшкам, улучшает кровоток во всем организме и в тазу в том числе) а это уже отлично для малыша, кровь при ходьбе насыщается кислородом, лялечка себя бодрее чувствует)

Я в принципе не хожу много по жизни, а сейчас устаю капец. Походили по ТЦ, а чувство, будто мешки грузила

Я только гуляла из-за погоды от машины до работы , и с машины до дома все , вчера погода была более менее, минут 30 возле дома погуляла, но на работе в течении дня стараюсь двигаться, так как работа сидячая , а по дому мне ничего не разрешают делать , максимум посуду помыть, и подмести когда никто не видит 😄

я тоже каждый вечер гуляю, и норм всё, сегодня уборкой занималась и так устала как будто в низ живота кирпичик положили.

Анастасия я тоже думаю что полезно, если не что не беспокоит. я мужу ток говорю чтоб поясницу не массировал, По-моему её нельзя на таком сроке массировать. или можно?

СВЕТЛАНА мой мне поглаживает поясницу ,не интенсивно... Ничего страшного не будет.У меня в беременность еще сильно сушит кожу((( А муж мне с кремом втирает 😊

СВЕТЛАНА у меня уже 39.5 )))Уже роды скоро💖У меня тоже часалось лицо ....Причем и тело еще (((А по анализам все хорошо ,я лицо детским кремом мажу 0+ и отлично помогает от сухости кожи ,кожа мягкая)))

я по семь км в день хожу. не за один раз конечно) тяжелова-то становится, приходится присаживаться отдыхать. 21-я неделя пошла.