Кетоны

Значит нужно добавить углеводов в питание- часть контроля ГСД, скорее не доедаете их. Кетоны плохо влияют на ваш мозг и мозг малыша. От единичных случаев ничего страшного, просто старайтесь добирать углеводы. Купите полоски для мочи на кетоны и хоть каждое утро контролируйте, добрали вчера или нет

воду нормально пьёте? при обезвоживании обычно кетоны повышаются

Анна спасибо 🙏🏻

lisenok.94 у меня гсд..углеводов мало ем

Lina8589 мало (

Анна спасибо большое

Alt поняла. Спасибо большое

мало углеводов кушаете, от этого кетоны. у вас гсд и вы на диете?

Так это от голодания, наверное был большой интервал между едой и утром, как пописали)

ElenaR не бойтесь углеводов, подберите то, что вам подходит, но полностью исключать из нельзя. перед сном можно стакан молока/кефира/ряденки выпить и 1-2 галетных печенья. но наблюдайте сахар с утра, если что то только печенье или только молоко, или пол стакана молока и 1 печенье, к примеру.

ElenaR пейте больше воды, ставьте напоминалку. чтобы не было обезвоживания и чтобы почки нормально работали

Ешьте медленные углеводы( в инете можно найти инфо ), не голодайте и пейте воду

ElenaR у меня тоже гсд, но медленные углеводы ем обязательное каждый день и по возможности в каждый значимый пищи( ем гречку, булгур, иногда макароны, овсянку , которая готовится 20 минут) , к ним обязательно белок и в начале ем овощи. Посмотрите на какие продукты нет вылетов и добавляйте медленные углеводы, тк кетоны это не очень хорошо