19 apr 2026

Витамины

Всем привет. Кто знает какие витамины нужно принимать в самом начале беременности, кроме фолиевой кислоты, до того как пойдешь к врачу который уже скажет

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

кроме фолиевой принимаю омегу 3, д3, йод и цинк
Мне прописывали фемибион 1
2
У всех организм разный.До того как пойдёшь к врачу, ничего пить не надо.Сдайте сначала анализы.Узнайте чего не хватает,а чего переизбыток.Не всем они нужны.Витаминами можно и навредить.Не занимайтесь самолечением
Фолиевая кислота 400мг, йод 100/200 (зависит от состояния щитовидной железы и её гормонов), витамин Д (2000, если сильный дефицит этого витамина по анализам, то 4000). С поливитаминами аккуратнее, меня несколько врачей отругали, я пила сначала фемибион, стало плохо, перешла на элевит 1, потом начала пить элевит 2, заболел бок. Врачи сказали: «убирай, нечего комплексы пить, если не сдавала анализы на все эти витамины в составе, только печень сажаешь в беременность», убрала, бок больше не болит.
есть комплекс ...Фемибион 1 в первом триместре ...а можно отдельно Йодомарин 200 ...витамин д это должен врач назначить тут к каждого своя дозировка ..у меня например 500 МЕ 1 капля ..у кого то больше ..зависит от региона и анализов
Фолиевая кислота 400, э витамин D 2000 МЕ( дозировка зависит от региона), калия йодид 200,