Омега 3

Пью турецкую омегу и д3

На 36 неделе пью от нл все витамины

Я Nl все бады пью

Омакор Всё что угодно но не бад

Это обычная взрослая дозировка

Ну вообще омега, витамин Д это база их по нормальному пить нужно на постоянной основе) Мне назначила еще витамин е, фоливую, едомарин ( но его можно и нужно если с щитовидкой нормально все)

Natalie просто как дополнение, причём у кого я на учёте стою в ЖК не говорила пить. А вчера к платному сходила, она порекомендовала.

Именно эта для беременных и деток

Вот тоже не понятно 🤷‍♀️ кто-то принимает кто-то нет. Мне не назначал врач, тоже не знаю надо или нет принимать? Ну а Вам что врач сказал, анализы в порядке?

Я вот такую пью

Принимаю в жидком виде ,капсулы врач не советовала ,сказала эту, а так кому что ,у каждого свой врач

сдайте на дефицит если сомневаетесь. и при выборе омеги смотрите на состав,качественная омега 3 должна быть с достаточным количеством dha и epa кислотами. все остальное выброшенные деньги на ветер и пустышка

Настоящая омега будет стоить очень дорого , с питанием лучше получать если кушаете скумбрию два раза в неделю достаточно ( запеченую)

мне сказали пить до конца беременности,тк курила.