Дефицит белка )

Я покупаю в пяьерке уже готовые коктейли )) но не экспоненту 🤢ее привкус не воспринимаю никак 😳

Evgeniya nutrima фемилак в аптеке продается)

Vladilena что за смесь ?)))

Gulova_ia почему ?

Вроде чаще не разрешают. Я стараюсь есть больше форели, мяса (в основном куриное), сыра, творога, яиц, греческого йогурта (teos отличный)

Bonny ой, а такой наверное можно, всё-таки и без сахара. А в каких сетях он есть?

kristina0511 это не бад ) я поняла про какой вы ) про порошковый )

mary спасибо )

Мне вчера сказали нельзя протеин .

Vladilena подскажите пожалуйста, что да смесь? у меня тоже дефицит белка)

Anastasia🦋 а мне уже и шашлык не заходит … ну совсем мы с мелким зажрались 😳😀

Я принимаю специальную смесь для беременных и кормящих, с дополнительным содержанием белка. Просто протеин с непонятным составом не рискнула бы

Bonny о как, а я все 20 недель не ела шашлык, жду тепла и сорвусь 😅

Bonny nutrima фемилак в аптеках продается))

Люда это да ,согласна с Вами …

с протеином нужно быть очень осторожной если есть проблеммы с почками, тоже по анализам сильно ниже нормы, но врач сказала что лучше все же налегать на белковые продукты, так же незабываем что на протеине начинает расти не только вес малыша но и ваш.

Anastasia🦋 я в «5» покупаю )))

тоже белок снизился в 3 триместре ,мне назначили смесь фемилак ,пью через день ,пока терпимо,пока анализы повторно не сдавала ,не знаю поднимется или нет

Bonny Это БАД, его состав никем не проверяется и точно не доказан. Не рекомендуется прием БАД во время беременности.Лучше принимать специальный напиток для беременных

Bonny тоже похожий пью и экспоненту)) Порошковые не трогаю

тоже интересно, можно ли пить протеин в беременность. Дома лежит и как-то не задумывалась)

Anastasia🦋 вы молодец ) а для меня каждый день есть мясо -каторга ) я чувствую себя плохо ,а рыбу запихиваю через «не хочу») поэтому и ищу какие-то лазейки ,которые помогут дополнить норму

Bonny понимаю, я ещё и на сладкое срываюсь. В 1 триместре вообще сладкое не ела, у меня тяга была к солененькому, мясному, а сейчас во 2 какая-то тяга к сладкому, стараюсь ограничивать, чтобы скачков сильных сахара в крови не было. Кстати, мне мама привозит мясо курицы запеченное в духовке, прямо филе (она ещё сверху его маринует с дижонской горчицей, майонезом), я с ним салат Цезарь делаю, нарезаю побольше, так я его выношу спокойно и много съедаю. Ну и жду шашлыков 😅

Пью смесь для беременных и кормящих юнона