Как узнать день овуляции: советы и приложения

День овуляции зависит от количества дней цикла и каждый раз оно разное (у меня так, да думаю и у многих). Один факт никогда неизменен -это ровно 14 дней от первого дня начала месячных до дня овуляции в прошлом цикле. То есть вы сами можете посчитать день овуляции только в прошлом цикле, а в настоящем это лотерея. Смотрите по внешним признакам. А по фолликоломонитрингу (надо делать минимум 3 цикла, чтобы узнать среднее значение). 3 узи в один цикл итого 9 узи надо сделать Тесты - ерунда.

я по тестам отслеживаю

приложение, тесты на овуляцию, фолликулометрия (достоверное намного)

попробуйте один раз сделать фолликулометрию, так вы сможете сориентироваться,когда она у вас происходит и какие ощущения при ней. Я на нее ходила, а потом каждый месяц тестами ловила