Как успокоиться во время беременности: советы мамам

Магний B6, доктор мне рекомендовал, 2-3 р в день

У меня такая же история 🤦🏻‍♀️когда не звонит-бесит, когда звонит тоже...)) Как будто связь пропала с ним, на разных языках говорим и ни о чем, мне хотелось бы, чтобы он спрашивал о моем состоянии, даже мелочи, а он говорит обо всем, кроме как о беременности, тем самым я злюсь, могу расплакаться и бросить трубку, потом прихожу в себя, думаю вот дура, зачем я ему кровь сворачиваю, работает ради нас и нашего будущего))

перестать писать мужу первой и найти себе занятие. предупредить мужа о своём состоянии.

VoroninaN у меня так же, все один в один, пишет звонит бесит, не пишет и не звонит бесит, рассказывает о работе бесит что не спрашивает обо мне, стоит ему спросить как я себя чувствую я начинаю беситься еще сильнее, потом успокаиваюсь и так стыдно становится, а муж уже не знает как меня успокоить и поддержать, уже боится что-то сделать или не то сказать, я ему пытаюсь объяснить что со мной не так, сначала я его доведу до нервного состояния, потом реву что он нервный

Так и скажите всем своим родным и знакомым, что сейчас шалят гормоны и можете быть непредсказуемой. Попросите не обижаться и не удивляться, если скажете или отреагируете резко. Как правило, дальше относятся с пониманием. У мужа тоже стресс не меньше вашего, он точно так же в ситуации, когда ЕМУ как родителю нужно думать, как дальше всë это вывозить. Вы даже не представляете, что на самом деле происходит в голове у наших мужчин, поймите их тоже. Иногда нужно просто спокойно поговорить и постараться услышать друг друга