Как справиться со стрессом во время беременности?

Question

Я в ужасном негативе.Как спичка могу вспыхнуть просто.Меня расстраиваюсь и нервируют самые простые неприятности.Сейчас в лифте мое пальто измазал лабрадор огромный слюнями.Меня это жутко выбесило.Мало того, что меня тошнит, он воняет ужасно.Так еще и вся грязная вышла.Сделала замечание,что надо держать собаку или намордник.Так девочка подросток на меня наорала просто.Ну я разнервничалась и сразу тянет живот.Я постоянно в тревоге хожу в туалет проверить нет ли выделений.Я в панике и тревоге(((

Anonymous · Answer

lolapanola нет, 11 недель

Anonymous · Answer

lolapanola да 100% не стабилизировались. Я прям очень сильно заметила как я всем недовольна сейчас. Ничего не веселит и не радует. Даже не помню когда последний раз смеялась(

Anonymous · Answer

Всем привет! Девочки пейте Магний, он очень сильно помогает. Будете спокойными и счастливыми!!!! Проконсультируйтесь с вашим врачом!

Anonymous · Answer

SAlina﻿ , месяц это очень мало. Накопительный эффект у него. Насчёт дозировки спросите у врача.

Anonymous · Answer

А у вас вообще есть склонность к тревожным расстройствам или депрессии? Ну то есть до беременности у вас были подобные моменты? Просто у меня и до беременности была склонность к тревожности и паническим атакам, а беременность как будто выкрутила тревожность на максимум благодаря гормонам, вроде где-то читала статью, где говорят, что какой-то гормон (точно уже не помню какой именно) во время беременности способен усиливать тревогу и раздражительность. Плюс токсикоз добавляет «ярких красок» в жиз

Anonymous · Answer

Tatimama спасибо! В такую погоду, не погуляешь( отдыхаю. Но даже дома нет покоя. У меня ужасные соседи. Я слышу всю их жизнь( меня и это бесит очень

Anonymous · Answer

Olga83 я тоже его пью. 4 табл в день.

Anonymous · Answer

Tatimama ну уже месяц как пью его. Про валерьянку узнаю да

Anonymous · Answer

Olga83 да пью пью уже месяц. Не помогает(((

Anonymous · Answer

SAlina попробуйте какие нибудь дыхательные практики как в йоге, очень помогает отключить мозг и отвлечься

Насколько опасен стресс в действительности?

Комментарии

Читать дальше

Просто пост добра

Тренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются

Как долго я тебя ждала 💞

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

Замерла на 9,6 недель в 40 лет

Имена для мальчиков 2026: со значениями

благовест

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы