Частые страшные сны

alina спасибо большое за совет

У меня тоже 19 недель Тоже мучают кошмары Снится всякая дрянь Стараюсь не обращать внимания Как говорится все это от лукового Не заостряйте внимания на этом

Ничего не означают, мозг проигрывает ваши страхи, старается проработать

У вас сны с переживаниями вашими связаны ❤️ Попробуйте перед сном подумать о хорошем, написать записку своей малышке, как ее ждёте и любите, как встретите ее и положите записку под подушку. Если умеете рисовать, то нарисуйте что-то приятное, связаное с предстоящей встречей с бусинкой. Сочините стихотворение. Поговорите с мужем о приятном предстоящем событии. Наполните время перед сном положительными эмоциями ❤️

19 недель тоже 3 дня подряд мало того что бессонница ,так если засыпаю то дичь какая то снится 🫣

Меня тоже страшилки изводят. Такие ужасы снятся…

Сейчас есть консультация психолога бесплатно в женской консультации она поможет разобраться с тревогой у меня с первым была мания боялась что его подменят

У меня тоже бывают страшные сны, это ничего не значит, просто ваша психика перерабатывает возможно что-то из подсознательного, это всего лишь сны, не волнуйтесь, они ничего не значат. Когда мы спим мозг работает и переваривает какие-то наши страхи, сны ведь всегда почти странные и нелогичные как правило. Во время беременности мы их чаще видим и больше, читала что это абсолютно нормально.

Очень понимаю тебя 🤍 У меня на 3м триместре тоже начались жуткие сны - гормоны и тревога усиливают яркость. Помогает🌙: тёплый душ, проветрить, лёгкий ужин, экран за час, записать сон и подышать 4-7-8. Сны не предсказания. Если мешает спать - обсуди с врачом. Обнимаю 🤗