Защемление

Мне сказали «Родишь - пройдёт». Соврали 🤥 троих родила, не прошло, сейчас с четвертым обострение😢 вне беременности спасают уколы мильгамма раз в полгода курсом, а пока с пузиком разрешали меновазином мазать

У меня на 23-й неделе было такое 😣. Помогли мягкие растяжки ягодицы/грушевидной, тёплый компресс, сон на боку с подушкой между колен и короткие прогулки. Обсуди с врачом/ЛФК, чтобы исключить противопоказания. Держись 🤍

Ооо это вам к неврологу ( смотря на сколько сильно конечно защемило. ) Массаж надо , но от защемления массаж очень болючий, правда потом ночь можно поспать легче. Уколы бы артрозан и витамин В, не знаю можно ли артрозан беременяшкам( чисто еще лайтовое облегчение - пластырь (так и называется вроде от защемления), на ночь лепить . Мазь Ортофен или кетонал облегчает если смешать с мазью Димексид . Опять же всё это эффективно , но за каждый препарат надо узнавать на счет при беременности.