Любимая тема «запор»🥹

У меня запор из-за железа был и тогда ничего не помогало, кроме микроклизмы. Даже Дюфалак и мукофальк не работали. Намучилась ужасно, ещё геморрой выскочил на фоне всего. Перешла на другое железо и теперь очень чутко наблюдаю за стулом чтоб не было, как в прошлый раз. Из пищи тоже ничего не помогало(

Киви чернослив,курага,свекла ,кефир ,тёплая вода

Tanushka расскажите плиз какие именно свечи покупаете ? И подробнее про фитомуцил? 🙏

Дюфалак

Эубикор пила с 5-20 недель по 3 пакетика в день по совету врача.

мне во втором триместре помогало кефир на тощак с парой ложек клетчатки, сливы узбекские, и свекла , сейчас как наступил третий триместр нифига не помогает кроме клизм но их тоже нельзя много и часто иначе микрофлору испортить можно и кишечник перестанет работать , так что мне тоже интересно )

Или самый простой способ чернослив или если кушаете мел то кусочка 3-4 кубиками пищевой он раздражает кишечник если его перекушать соответственно понос гарлнтироаан супер хрустящий

Мне помогают только глицериновые свечи и фитомуцил (но его нужно правильно принимать и пить достаточное количество воды)

мне назначили Бифиформ по 2 капсулы в день и диеты , вечером за час до сна стакан кефира , утром на тощак стакан тёплой воды маленькими глотками .