Как справиться с запором при беременности?

Question

Девочки, все здравствуйте! выручайте, кто чем спасается)  21 неделя беременности, сильный запор. 
Уже не знаю, что пробовать. От киви тошнит уже 😁

Anonymous · Answer

Я как-то раз съела штук 8-10 чернослива, спустя часа 3 запора как и не бывало😂 и потом натощак ела тоже по 3-4 штучки и было всё супер) хотя тоже страдала ужасно, даже микролакс ставила

Anonymous · Answer

Сливы и свекла 👍👍👍

Anonymous · Answer

Да, чернослив хороший помощник👍

Anonymous · Answer

Я в крайнем случае использую дюфалак 🌷

Anonymous · Answer

Анастасия﻿ чернослив вещь 😂

Anonymous · Answer

чернослив, финики и сверху йогуртом полить 👍Мне хорошо помогает и вкусно😋 Сейчас клубника пошла, пробую и такое

Anonymous · Answer

фитомуцил, дюфалак, микролакс и свечи глицериновые, главное питание и пить побольше воды

Anonymous · Answer

Кефир или мацони, но от них эффект непредсказуемый. Так же, как и от кофе😅
Пила псилиум, но это долго и надо не забывать про него. 
Ферментированные продукты, отварная свёкла... 
И минимизировать мучное (
А ещё, если вы принимаете какое-нибудь железо и добавляете прогестерон - это тоже все влияет.

Anonymous · Answer

Спасибо большое) буду пробовать

Anonymous · Answer

Сейчас уже появилась клубника и черешня. Кушайте хорошо если любите. Вообще больше клетчатки. Яблоки, груши, овощи, фрукты, ягоды) у самой та же проблема. Но у меня теперь всегда в холодильнике ягода так как сейчас уже продается и не так уж и дорого )

Запор

Комментарии

Читать дальше

второй скрининг

Тренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются

УЗИ

Прорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь

ну вот и все ...

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы