Как справиться с запором при беременности?

Пост

Девочки,подскажите что пьете от запора? 19 неделя,первый раз столкнулась и не знаю совсем,что можно что нет

дюфалак но правда помогает через раз )
0 0
Шпинат плюс с киви блендером взбиваю , через день стараюсь . Вычитала что киви хорошо для туалета , но тоже раз на раз 🤷🏻‍♀️
0 1
сухофрукты там курагу и чернослив чаще кушать и будете хорошо ходить в туалет
0 1
мне помогает вода Донат, по утрам за 20 мин до завтрака 300 мл. и более щадящий рацион.
0 0
пила кефир либо ела чернослив)
0 0
Дюфалак, если каждый день принимаю то помогает, только один день не приняла все, в туалет не схожу.(
0 0
Фитомуцил норм + 1 пакетик растворить в стакане воды. Утром и вечером по пакетику
0 0
Обязательно кушайте супчик, молочку и пейте побольше. В рационе должна быть свёкла, она слабит
0 0