Запор

меня молоко спасало и до сих пор спасает,а так глицериновые свечи помогают 👍

У меня аналогичная ситуация. Только форлакс помогает , пью утром и вечером, а также стараюсь есть много много зелени

сейчас пока что ещё есть дыни арбузы , спасаюсь ими

yana так это у вас просто непереносимость) у многих от молока толку нет

Мучаюсь с тем же самым, недель с 10.. пью эвиталию по 1 капсуле 2 раза в день. Планирую пить до родов. Все пришло в норму. Но питьевой режим обязательно. Плюс кисломолочку без сахара включать и минимизировать сдобу и сахар.

Я кашу с утра ем, просто жидкую овсянку на молоке. До беременности вообще кашу не могла с утра, а сейчас на последнем месяце нормально. И стул ежедневный.

Myah у нас в ЖК сказали ими не злоупотреблять. Некоторые девочки чешутся от них, да и отеки могут быть. У всех индивидуально.

Olesya_89 микролакс, только с помощью них хожу

Много пью воды,перед каждым приёмом пищи.Помидоры и сок яблочный помогает,виноград.И коленно-локтевая поза помогает,после неё сразу бегу в туалет.🤝😉

Ешьте свеклу вареную, очень помогает, у меня на последних неделях, тоже запоры начали мучать, хотела уже если честно пить слабительное, и микроклизмы тоже не помогают 😬

Клетчатку пейте , в сухом виде ( там сушеные фрукты и ягоды и семена злаковых ), по 2 чайные ложки во время еды .

Olesya_89 железо не принимаю

а кушаете вы как? сбалансировано,клетчатки и жидкости сколько? железо принимаете? свечами сильно не балуйтесь,а то потом слезть с них сложно. лучше слабительное в виде гутталакса и прочего

I’ll точно так же всю беременность, единственное, что стало спасать это термостатный йогурт, потом арбуз, когда сезон пошел, а так вообще тишина

На сроке 4-6 недель были жуткие запоры, пила дуфалак, случилась угроза -небольшая отслойка. Рекомендовали только глицериновые свечи -хорошо помогают, до сих пор ими спасаюсь. Слабительные могут спровоцировать угрозу выкидыша

Olesya_89 мне помогал препарат Мукофальк. Хорошая врач выписывала. Он натуральный, не всасывается, а как бы помогает застоявшимся массам размягчиться и выйти. Там семена подорожника. Мне очень помог! И он никак не влияет на плод.

Мне прописывали оптифайбер, больше ничего не помогало, ни вода, ни черносилив, ни киви. Пропила где-то неделю и запоров больше не бывало, до приема железа)

Ririn нет. так с молоком и с молочкой все замечательно, просто молоко не очень сочетается со всеми продуктами, особенно хорошо помогает пить молоко именно при приеме пищи. А так да у всех организм разный и тут надо искать способы по себе

а до беременности как ходили? каждое утро? я бывает и раз в неделю хожу и ни к каким клизмам не прибегаю..... чувствую себя норм

здесь каждый спасается как может.у меня всю беременность запор,перепробовала уже все,что можно.врачи просто разводят руками,тк уже не знают,что подсказать.последний месяц-полтора я без клизм вообще сходить не могла.при всем при этом у меня гсд(ни свеклы,ни чернослива,9-й стол мне не помогает).плюнула на все,не могу больше,устала.пью воду литра по 3-4 в день,ставлю под ноги табуреточку(в туалете),не выходит,значит снова клизма.

Алёна💖 дополню.единственное,что еще не успела попробовать-форлакс.вчера,после одобрения врача,начала его прием.пока не знаю,будет ли результат.

А Вы какие-то препараты принимаете, свечи ставите? Мне врач сказал, если раз в три дня ходите в туалет, то норм, если реже, то уже не норм. Стараюсь кушать больше клетчатки, сейчас сезон фруктов, пить больше водички, меньше хлебушка и печенек) дюфалак не помогал, микролакс тоже ставила (помогал) и свечи с глицерином рекомендовали, но до них не дошло. Сейчас более менее норм, хожу правда раз в 3 дня, но сама, без микроклизм.

Я принимаю псилиум с большим количеством воды,между обедом и ужином Если воды будет мало,возможен обратный эффект Учитывая,что я еще пью железо,очень спасает И утром на тощак конечно же воды стакан

Евгения спасибо. Попробую сегодня киви. Я пока железо не пью, но думаю мне его тоже выпишут, у меня всю жизнь железо понижено. У меня 6 неделя, так боюсь этих запоров, мало ли повлияет на что-то, может давит там

Татьяна спасибо большое! Попробую

Понимаю вас очень хорошо. Тоже мучилась. С самого начала беременности были запоры. Я пила еще железо Феррум лек. Каждые два дня ставила клизму Моделакс. Киви, слива, кефир и т.д. Ничего не помогало((( на третьем триместре сменила Феррум на Тотему. И запоры исчезли , да еще гемоглобин подниматься стал. Попробуйте включить в свой рацион киви кушать 2-3 раза в день. Мне рекомендовали, но мне не помогло. Может вам поможет. К примеру завтрак, полдник, на ночь.

Milla не спорю, все делятся своим личным опытом

Julia раз в 2 дня, но я и не ела ничего. Вот за последние 3 дня я съела в первый день только около 3 кг мяса, я сейчас ооочень много ем

Форлакс пейте каждый день, а лучше утром и вечером, больше Жиров добавьте в рацион, и микролакс когда ставите вставайте в коленно локтевую позу, чтобы он по всему кишечнику прошелся, а то часть маткой передавлена

Самый верный друг в этом деле молоко, тоже что только не пробовала было без эффекта. А вот пить молоко перед или после приема пищи самое то