Запор

Виноград

Фитомуцил и побольше воды. Клетчатка.

Выручает киви,обязательно с кожурой

Чернослив, свекла, много зелени. На крайний случай можно вроде дюфалак беременным, но у меня от него живот дуло

Микролакс

рыбий жир в помощь

Каждый день кушать первое горячее , не помогает так ?

Запоры такие, что.. Ох без "лопаты" никак, а сейчас в норме, тк ем виноград и яблоки. К тому же запор дают тардифирон и ферум лек

Каждый день заваривала чернослив , если не забывать , на постоянной основе неплохо помогает

Лилия а их можно на постоянной основе использовать ?

Eva_Evysik я использовала,как родила все нормализовалось

Лилия спасибо большое 🩷

Чернослив

Дюфалак иногда попиваю, если стул реже чем раз в два дня или чувствую дискомфорт.

Мне только форлакс помог... Тут все индивидуально...

пила все , что советовали мне помогло кофе с молоком

донат минералка 💪 много воды , эубикор - отличная штука , на крайняк Дюфалак

Я пью бифидумбактерин, мне помогает. Также питание: утром каша, обед суп, вечером овощи тушеные или в другом виде. Чернослив, курага. Магний взяла в виде цитрата - пишут, что послабляет желудок, но пока не заметила.

Мне только свечи глицериновые помогали

киви, донат без газа, чернослив

Мне помогают сливы А так мукофальк тоже хорошо справляется Побольше кушайте клетчатки В критических случаях глицериновые свечи

Помидоры ,арбуз ,вода Донат лучшее 👍👍👍