Как справиться с запорами во время беременности?

Каждое утро чернослив 👍

Было, купила дюфалак, пью утром после еды. Свекла помогла, киви на ночь 2 шт, больше воды. Делайте упор на клетчатку в общем

мне прописали магний B6 3 раза в день

Мне помогает только киви по 2 шт на ночь

нужно вводить в питание клетчатку, пить воды по больше, организму жидкость не обходимо либо хотя бы пропивать фитомуцил, или клетчатку псилиум,

Ой,я тоже только чего не перепробовала🤦‍♀️Свёкла,чернослив, киви,клетчатку купила в аптеке,еле пила ее🤢помогало,но только на раз ,тоже плюнула ,надоело,уже тошнит от всего,если запор,чувствую кишечник болит,то глицериновые свечи,не хуже микролакса..И помогают,и дешевле))

мне киви помогает и курага

Воду пью в большом количестве,овощи ем,даже Микролакс не берет уже

Кефир

пью дюфалак, в рационе и киви и свекла и чернослив, йогурты ем, супы, пью воду Но..ничего не меняется плюнула на зависимость, 2-3 раза в неделю пользуюсь микролаксом, уже пару недель и чувствую себя человеком в эти дни

Каловый завал это жесть, было за всю бр 2 раза, пила снежок, помогало👍🏼

Мне помогла вода Донат. Сейчас пью на постоянной основе. И с туалетом наладилось