Как справиться с запорами во время беременности

Дюфалак

Кефир)

сметана магазинная 15,20%, я с сахаром ем, хлебом, хорошо помогает

Смузи! Отлично помогло) яблоко, сельдерей, киви, шпинат 🤍 и к тому же в них большое количество витаминов, все с пользой

чернослив и курага отлично помогает

Киви в помощь, обожаю , очень хорошо помогает, ещё помогает чернослив

оптифайбер. ни киви, ни клетчатка уже не помогают с 12 неделю

киви и чернослив

киви, орехи, чернослив, фруто няня чернослив

Глицериновые свечи. С 5 недель мучал этот вопрос…. Только они спасали, свекла ни капли не спасла.. и чернослив тоже не помогал. Двигалась гуляла, работала, овощи каждый день ела, фрукты постоянно. С 35 недели легче стало.

Форлакс

Кофе с молоком утром на тощак🥲 По другому ничего уже не помогает из за таблеток железа

Его можно принимать в любом сроке, глицериновые свечи только со второго триместра и он вызывает тонус но не у всех

Киви ( делаешь как смузи , чтобы лучше и быстрее было , добавила мороженое) выпила и через 5 минут все получилось , до этого 4 дня не ходила

Свежий кефир+киви И лактулоза(аналог дюфалака)

Дюфалак помогает 👍 и чернослив

правильное питание+двигаться больше

Я покупала фитомуцил , хорошо помогал , но на вкус не очень

Мне помогала молочка, киви, свекла

Мама Настя , да да, киви топ! Спасает только так

чернослив

Пробовала киви чернослив кефир, ничего не помогло не могла ходить магний в6 помогло, Еще помог суп кукурузный его варят до 2 часов не люблю этот суп но ооочень помог восстановится🥲

Отруби с йогуртом ем каждый день либо на завтрак либо на ужин. Когда перестаю есть, опять становится кишечник. Возвращаю- снова хожу каждый день.) посоветовала врач в стационаре, когда узнавала, что я уже начала глицериновыми свечами пользоваться

Вода магний Донат.